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KURSE AUS LEIDENSCHAFT
Jahrelange Erfahrung und Spezialisierung auf den Bereich Kurse macht dies zu unserer absoluten Königsdisziplin und Jumps zur Nummer Eins für Kurse!

 

JUMPS KURSKONZEPTE
Um euer Kurserlebnis perfekt zu machen, entwickeln wir immer wieder neue, innovative und exklusive Jumps Kurskonzepte. Aus den beliebtesten Klassikern, den neuesten Trends und genialen Ideen unserer Kursspezialisten. Dabei ist unser Grundsatz maximale Trainingseffektivität kombiniert mit maximalem Entertainmentfaktor!

 

4 KURS KATEGORIEN
Bei aktuell 22 verschiedenen Kurskonzepten in über 240 Kursen pro Monat bleiben keine Workout- und Fitnesswünsche unerfüllt. Damit ihr einfach und schnell genau das Training findet das ihr sucht, haben wir alle Kurse in 4 Kategorien unterteilt:

FITNESS PUR: Pures effektives Workout! "Cardio Action" bringt euren Puls auf Hochtouren und verbrennt überflüssiges Fett. "Body Shape" kräftigt und formt euren Körper genau so wie ihr es möchtet. Je nach Kurs separat oder in Einem. Alles Fitness pur und effektiv ohne Schrittfolgen für eure Traumfigur!

FITNESS MOVES: Maximaler Trainingsspaß mit einfachen Schrittfolgen im Aerobic und Danceaerobic Stil! Auf geniale Beats und Rhythmen. Bringt euren Puls auf Hochtouren, verbrennt ordentlich Kalorien und definiert den gesamten Körper!

BODY & MIND: Inneres Gleichgewicht. Körper und Geist im Einklang. Auftanken. Euer Ausgleich und Ruhepol im Alltag.

DANCE: Tanze deine Leidenschaft! Tanze dich fit! Die Traumfigur gibt es nebenbei.

 

JUMPS TRAINER
Im Jumps unterrichten ausschließlich die besten Trainer, die den jeweiligen Inhalt ihrer Kurse nicht nur perfekt beherrschen sondern leben! Und deren Leidenschaft es ist euch davon zu begeistern.
Neben der genauesten Auswahl unserer Trainer achten wir ebenso auf die klare Unterscheidung der Bereiche Fitness, Body & Mind und Dance. So wird jeder Bereich nur mit absoluten Spezialisten besetzt.

 

SCHWIERIGKEITSLEVEL
Alle Kurse finden auf einem angemessenen Schwierigkeitslevel statt, das Neueinsteigern sowie bestehenden Teilnehmern ein optimales Training bietet.

kursplan


KURSE UND KURSERKLÄRUNG


after work fit


AFTER WORK FIT Bürohengste und –stuten aufgepasst: Dieser Kurs ist exakt was ihr braucht! 3 Sessions speziell für euch entwickelt: „Power-Cardio“ – bringt den Puls auf Hochtouren und verbrennt überflüssiges Fett, „Style-Toning“ – kräftigt & formt den gesamten Körper speziell auch den Rücken und „Spirit“ – gibt Ruhe & Energie mit fernöstlichen Entspannungstechniken. FITNESS PUR

 

 

 

apt

 

ATHLETIC PRO TRAINING DAS ULTIMATIVE POWER WORKOUT IM TEAM! Teamgeist und die Energie eines Intervalltrainings verschmelzen zu einem höchst intensiven Ganzkörper-Power-Workout! APT vereint dabei die fünf Komponenten Cardio, Core, Strength, Balance sowie Flexibility. Gib alles! Sei dabei! FITNESS PUR

 

 

 

 

back supreme


BACK SUPREME
Alles für die gesunde & schöne Rückansicht. Der Rücken wird nach den neuesten Erkenntnissen ganzheitlich von geprüften Trainern gestärkt und trainiert. Beugt Rückenbeschwerden vor und lindert bestehende. Von vielen Krankenkassen unterstützt (Informationen bei den Krankenkassen). FITNESS PUR

 

 

 

bauch supreme


BAUCH SUPREME
Bauch pur! Das perfect Abs Workout für Euren flachen, definierten Strand Bauch. Schnell, pur & effektiv. FITNESS PUR

 

 

 

boot camp


BOOT CAMP
Ihr werdet schwitzen! Ihr werdet Eure Grenzen überschreiten! Ihr werdet stärker sein als ihr je dachtet! Ihr werdet es schaffen – und stolz sein! Euer Körper wird Euer Beweis. Super effektives Ganzkörpertraining im Military-Zirkel-Style! Bodyforming- und Cardio-Übungen im rotierenden Wechsel. FITNESS PUR

 

 

 

burn it


BURN IT
Die Power-Cardio Class mit 100% purem effektivem High-Energy-Sweat- und Fatburneffect! Hot workout - no dance. Lebe deine Traumfigur! Durchtrainiert, fit und straff. Von oben bis unten. FITNESS PUR

 

 

 

yoga


CHI YOGA
Das Gleichgewicht für Körper und Geist. Ruhe. Tiefe. Lebensenergie. Die beliebtesten Yoga Richtungen vereint in einem Yoga Kurs der besonderen Art. Klassisch modern.. BODY&MIND

 

 

 

club workout


CLUB WORKOUT
Nicht nur Nachtschwärmer lieben es: Das geniale Ganzkörpertraining für die perfekte Figur. 50 % Power-Cardio (intensiver Fatburn-Effekt), 50% Shape (gezielter Figurform-Effekt), 100% feinste Club Musik. Effective workout - no dance. Exclusiv im Jumps! FITNESS MOVES

 

 

 

dance´n strip


STRIP´N DANCE
Leidenschaft weiß sich zu bewegen. Hier lernt Ihr wie. Original Striptease-Bewegungen – sexy jazzy House-Dance-Choreos. Keine Angst – Kleidung bleibt natürlich an! Im Jumps mit der TV-Dance´n Strip Presenterin Bea. FITNESS MOVES

 

 

 

dance it


DANCE IT
TANZE DICH FIT! Alles was du tanzen willst! Die beliebtesten Tanzstile vereint in einem Kurs. Urban Stylez, Streetdance, Funky Jazz, House, MTV, Hip Hop, Contemporary, Popping, Locking und mehr. Hier bleiben keine Tanzwünsche unerfüllt. Die knackige Figur gibt es nebenbei. Unterrichtet von dem mehrfachen deutschen Streetdance Meister & Vice Europameister Marc Sailer. DANCE

 

 

 

jam


JAM
ACHTUNG SUCHTGEFAHR! Weil a) super effektiv und b) mega Fun, da: 100% geniale Moves auf 100% hot smashing Pop Musik! Tanzen - Schwitzen - Shaken auf die angesagtesten Tracks direkt aus den Charts! Jeder Song hat seine perfekt auf ihn abgestimmte JAM Choreo. Alle super effektiv - mega Fun - komplett einfach! JAM verbrennt Kalorien ohne Ende und formt den gesamten Körper! Bei Fühlfaktor: reines Vergnügen. FITNESS MOVES / DANCE

 

 

 

muscle power


MUSCLE POWER
Das ultimative Muskel-Power-Training im Team! Es wird ordentlich auf die Stangen gepackt. Jeder so viel er kann bei individuell frei wählbaren Gewichten. Für den perfekt muskulös durchtrainierten Körper. Inklusive Sixpack Attack. FITNESS PUR

 

 

 

 

pilates_lounge

 

PILATES LOUNGE Hollywood liebt es. Chill Out meets Workout! Ruhiges und gleichermaßen intensives Body & Mind Ganzkörpertraining auf der Matte. Optimale Figurformung bei hervorragender Tiefenmuskulatur Wirkung. Auch besonders gut für den Rücken. Fit, schlank & ausgeglichen mit Flow Workout auf inspirierende Lounge Musik. BODY&MIND

 

 

 

 

pole fit


POLE FIT Pole Dance! Der #1 Workout Trend aus den USA im Jumps! Mix aus Tanz und Akrobatik mit und an der Stange. Stars wie Angelina Jolie, Fergie, Kate Hudson und die Pussycat Dolls lieben die optimale Kombination aus effektivem Training und sensual sexy Moves. Lerne die originalen Pole Figuren wie z.B. Climbs, Spins, Poletricks & Floor-Work in dem Jumps exklusiven Pole Dance Konzept „Pole Fit“. Pole Dance im Raum Ludwigsburg nur im Jumps. FITNESS MOVES

 

 

 

shape


SHAPE Beautiful in shape. Alles was Ladies schön macht. Gezieltes Figurform-Workout bei dem Bauch, Beine, Po, Dekolleté und Oberarme den Trainingsmittelpunkt bilden. Reine effektive Figur-Shape Übungen ohne Schrittfolgen. Verschiedene Kurstrainingsgeräte erhöhen den Fun- und Trainingseffekt. FITNESS PUR

 

 

 

shox

SHOX Der Power Fettkiller und Figurformer! Eines der effektivsten unisex Workouts überhaupt! High Intensity Intervall Training, d.h. konstanter Wechsel aus Power Cardio und intensivem Figur Shaping. Verbrennt Kalorien ohne Ende und formt die gesamte Figur. SHOX ROCKS! Dein Körper wird der Beweis. FITNESS PUR

 

 

 

total body bash


TOTAL BODY BASH Ein Workout - alles drin! Super effektives Ganzkörpertraining mit 50% „Cardio Action“ (Fatburner deluxe) und 50% „Body Shape“ (gezieltes Figurforming)! Perfektes Workout. No dance. Exklusiv im Jumps! FITNESS PUR

 

 

 

 

zumba

ZUMBA® Das super effektive Latin Dance Workout mit 100% Fun Faktor! Der mega Fitness Trend aus den USA! Perfektes Ganzkörpertraining. Einfach und für Jede(n) eignet. Verbrennt bis zu 1000 Kalorien pro Stunde! Mit Spaß zur Idealfigur! Jumps die Nr. 1 Location für Zumba in Ludwigsburg! Mit gigantischen 11 Zumba Kursen pro Woche und den top Zumba Trainern der Region ist Jumps die absolute Nr. 1 Location für Zumba im gesamten Raum Stuttgart! FITNESS MOVES



 

 

 

zumba toning

ZUMBA TONING Das Partyworkout für den Traumkörper. Gezielte figurformende Übungen und Ausdauertraining mit Zumba Moves im Latino-Stil zu einer kalorienverbrennenden, kräftigenden Tanzfitnessparty kombiniert. Wahlweise mit Hanteln oder Toning Sticks wird der gesamte Körper, u.a. Arme, Bauch und Oberschenkel gezielt trainiert und geformt. FITNESS MOVES

 
     
     
JUMPS Fitness Club I die Nr.1 für Kurse I Siegesstrasse 51 I LUDWIGSBURG